Scroller, c'est pas un problème...
...perdre la notion du temps, ça par contre si.
On te rattrape en plein scroll, avant que ça tourne à l'overdose.
Ton téléphone a déjà des limites de temps d'écran.
Alors pourquoi tu doomscrolles encore ?
Parce que Temps d'écran ne voit que ton total de la journée, jamais le moment où un coup d'œil rapide en devient vingt.
Fonctions intégrées
- Additionne toute ta journée, envoie une alerte, puis s'arrête jusqu'à demain
- Ouvrir une appli 15 fois de suite ? Ça compte quand même pour une seule session
- Compte les minutes. Sait pas si tu bosses ou si tu scrolles
DoomGuard
- Chaque réouverture compte à part, donc les visites répétées sont repérées aussi
- Te fait signe à chaque fois, pas une fois par jour
- Ne bloque jamais l'appli, jamais
- Choisis la voix qui te parle vraiment
Ton rythme, tes règles
Oublie les '45 min par jour'. Prends 100 sessions si tu veux.
On te fait juste signe pour te sortir de la spirale, on bloque pas l'appli.
Choisis ta persona
Choisis ton style de rappel. Chacun se fait alerter à sa façon.
Choisis une persona qui colle à tes objectifs - du rappel tout doux aux piques bien senties.
Horaire personnalisé
Adapte ton gardien pour chaque jour de la semaine.
Matin, après-midi, soir : ta vie, ton horaire.
"J'ai besoin d'Instagram pour le boulot, donc je peux pas vraiment le bloquer, mais je déteste le doomscroll. Le suivi en temps réel me sort vraiment de là."
Commencer sans payer ?
Oui, toujours. Une appli et un petit signe régulier, c'est un super début. Premium le rend vraiment tien : toutes tes applis, des horaires sur mesure et des stats plus poussées.
Gratuit
- 1 appli
- 1 rythme par jour
- Les 4 personas + celles à venir (reste branché)
Premium
7 jours d'essai gratuit- Applis illimitées
- Horaires détaillés
- Jours personnalisés
- Stats de session détaillées
- Les 4 personas + celles à venir (reste branché)
Questions fréquentes
Comment ça marche ?
Le framework FamilyControls d'Apple est la seule API iOS capable de détecter quand une appli précise est au premier plan. Ça nous permet de suivre l'usage de façon respectueuse de ta vie privée et de te faire signe pile quand tu atteins la fréquence que tu as choisie.
Mes données sont en sécurité ?
Carrément. Tout le suivi d'usage se passe en local sur ton appareil. On ne voit jamais ton activité dans les applis ni tes données privées.
Je dois payer ?
Nan. Tu peux commencer gratuitement et protéger 1 appli en continu. Premium débloque plusieurs applis, des horaires personnalisés et des stats de session détaillées.
Et si je pose mon téléphone un moment ?
On appelle ça un Rollover. Si tu fais une pause de plus de 10 minutes, on traite ton prochain scroll comme un nouveau départ. On te punit pas d'avoir fait une vraie pause.
T'as scrollé jusqu'en bas.
Et tu le savais depuis le début.
Gratuit · Aucun blocage, jamais · Sans carte